测试觉得很准是什么效应

星座测验有多准?——巴纳姆效应

前几天晚上跟朋友聊天的时候啊,突然就聊到了星座这个万年话题。不得不说呢,女生对星座真的是有一种迷之执着,还有以前网上很火的各种性格测试,觉得真的好神奇,做几道题,就好像能看透你性格的全部,一说一个准。

其实我们现在大概都知道了,那些东西只能当是一个娱乐。星座和很多性格测验为什么我们会觉得说得准,其实都是心理学上的巴纳姆效应在发生作用的。

巴纳姆效应又称福勒效应,那么什么是巴纳姆效应呢?

巴纳姆效应就是人们常常认为一种笼统的,一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。即使这种描述是十分空洞的,人们仍然认为反映了自己性格的全貌。

巴纳姆效应最早是由心理学家伯特拉姆·福勒通过试验发现的,福勒试验包括了两个部分。一个是诊断性兴趣测验,另一个是明尼苏达多项人格测验。两项测验都非常有趣,但是都说明了人们极易相信模棱两可的一般性描述能够准确刻画他们的性格。比如说在第二项测验中,心理学家给被试者提供了两种测试结果,一种是个人的真实性格描述,一种是综合性的,普遍性的假的结果,然后让被试选择哪种是符合自己性格的,结果大部分人都选择了综合性的,普遍性的假的结果。
口说无凭,我们来看看下面网上这一段极具巴纳姆效应特点的性格描述:

你是一个非常体贴的人,总是及时的帮助别人,但是也有一些时候,如果你是诚实的,你会发现自己有一点小小的自私。有时候你也太忠于自己的感受以至于过多的暴露自己的感受。你善于思考并且对任何事情而言,在你改变你的决定之前希望看到证据。如果你处在一个陌生的环境下,你会非常的小心。你知道怎样做为一个好朋友,你懂得训练自己,所以在别人看来你都在掌握之中,但其实有些时候你是缺乏安全感的。

OK,是不是觉得这说的就是你本人呢?

如果有这种感觉,就是巴纳姆效应又在发生作用啦,首先呢,我们说具有一般性,普遍性的描述是适合大多数人的。我们看上面的描述,处于陌生的环境,小心翼翼其实是每个人都会有的正常反应而已。第二点就是,巴纳姆效应往往将毫无营养的“废话”说的一波三折,给我们一种“它准确地抓住了我性格中复杂而具有深度的特征”的错觉,感觉他说的很深刻,其实不然。可以看看上面的“虽然...但是...”句型。

说到这里呢,相信很多人都听说过了波丽安娜法则也就是我们常说的盲目乐观偏差,这也是巴纳姆效应三机制之一,反应在我们的人格测试中呢,就是人们常常会更愿意去接受一些积极的正面的词语反馈,比如说我们常常听到:

你有很大的潜力尚未转化为你的动力。

虽然你有一些人格上的弱点,但你有能力去弥补。

夸一夸你只为博取你的信任。

巴纳姆效应中的第二个机制是证实倾向,里面有一个很典型的例子就是黑天鹅与白天鹅,我们如果要证明世界上所有的天鹅都是白的,该怎么证呢?数学老师告诉我们,找成百上千只白天鹅都不如找一只黑天鹅来的靠谱,这个例子记得我在高中学证明的时候常听数学老师拿来当教材,数学思维上有一种方法是证伪。但是我们在生活中常常只有证实倾向而没有证伪的想法,别对“黑天鹅”视而不见,也别懒于去寻找“黑天鹅”。

第三个机制就是自我实现预言,举一个例子来说,我是金牛座,关于金牛座的性格描述中呢,有一个是说金牛座十分节俭,那么我就不一样了,我就喜欢买买买,尤其喜欢买笔,所以我每次经过文具店的时候都会有买笔买本子的冲动,可能偶尔一两次买账的时候突然想起自己是金牛座,应该节俭,就会放弃购买,然后又拿自己的经历,去证实金牛座果然节俭这件事。所以这就是自我实现预言,我们往往会按照性格测验上面的描述去约束自己的行为,觉得自己真的是这样的。

心理学很早就证伪了星座的科学性,其中有一个实验是心理学家米歇尔·高奎林的类似恶作剧的搞笑实验。这位大哥将一位杀人狂魔的资料寄给了一家星座分析公司,公司给的评价很高,还说被试者74年左右会有恋爱意向,实际上在几十年前,被试者也就是杀人狂魔就被处死了。这还没完,高奎尔后来又将该公司给出的测验结果分别寄给了上百位来找他测试的人,结果大家都觉得测验结果太准了,甚至有人花重金求购详细的结果。实际上那只是一份杀人狂魔的性格测验而已。

网上那些性格测试,为什么有时偏偏很准?

从心理学上来说,这其实是一个巴纳姆效应——人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。另外,人类也有一种“求同倾向”。

为什么总感觉星座那么准——福勒效应

巴纳姆效应又称福勒效应,星相效应,是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象。

人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候,人们往往很容易就接受这些描述,并认为描述中所说的就是自己。

正如一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说, 他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以他使得“每一分钟都有人上当受骗” 。

20世纪50年代,心理学家保罗·米尔以著名的美国马戏团艺人菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆的名字将福勒的实验结果命名为“巴纳姆效应”。

在巴纳姆效应测试的一个研究当中,学生们用的是明尼苏达多项人格问卷(MMPI),随后研究者对报告进行了评价。

研究者们先写下了学生们个性的正确评估,但却给了学生们两份评估,其中一份是正确的评估和一份是假造的,也就是使用一些模糊的泛泛而谈的评估。

在之后,学生们被问他们相信哪一份评估报告最能够切合自身,有超过一半的学生(59%),相对于那一份真实的,选择了那份假的评估报告。

巴纳姆效应解释了为什么有很多人在请教过算命先生后都认为算命先生说得“很准”,因为那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点,而事实上算命先生对每个人说的都是差不多的内容,都是一些笼统的、一般性的概括和描述。

传统星相学、占星术中的算命先生往往利用巴纳姆效应来自圆其说,引诱更多的人去找他算命。 一般说,求助算命的人命运多舛、情绪低落,屡遭生活挫折使他们丢失安全感,听天由命的依赖心理容易接受算命先生的暗示。

算命先生则善于利用巴纳姆效应中的“笼统性、一般性的人格描述”去揣摩对方的内心感受,说出一些模棱两可的既往判断和未来预言,用词笼统而抽象,多是人生常见的一般共性。

由于求助算命者常把算命先生视为先知先觉、神的使者,当算命先生“道破既往、点中自己心愿”就会感到“准”。故此,巴纳姆效应也叫星相效应。

生活当中我们也会遇到这些例子,比如说朋友圈的一些测试,通过一些简单的问题,推测出你是电影里的某某某 ,而且有一些大量的笼统的说辞,这个时候你就会觉得这就是你自己,说的非常对,你就会马上转发,其实这些也就是福勒效应的应用。

认识自己,心理学上叫自我知觉,是个人了解自己的过程。在这个过程中,人更容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差。要避免巴纳姆效应,客观真实地认识自己,有以几种途径:

勇敢面对自己

学会正确看待自己的优缺点,不掩耳盗铃,也不自欺欺人,切莫以已之短比人之长,或以已之长比人之短。认识了解自己,从容面对自己的一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来,这样的人后果只是自己骗了自己。

培养收集信息的能力和敏锐的判断力

判断力是一种在收集信息的基础上进行决策的能力,信息对于判断的支持作用不容忽视,没有收集相应数量的信息,很难做出明智的决断。没有人天生就拥有明智和审慎的判断力,所以需要我们主动去培养自己这种能力。

以人为镜

以人为镜,通过与自己身边的人在各方面的比较来认识自己。在比较的时候,对象的选择至关重要。要根据自己的实际情况,选择条件相当的人来进行比较,找出自己在群体中的合适位置,这样认识自己,才会相对客观。

善于归纳总结

通过对重大事件,特别是重大的成功和失败认识自己。重大事件中获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息,从中发现自己的长处和不足。越是在成功的巅峰和失败的低谷,越容易暴露自己的真实性格。

熙桓心理

俗话说:“成功时认识自己,失败时认识朋友。”这话固然有一定的道理,但归根结底,我们认识的都是自己。

正确认识自我,不受外界信息干扰,无论是在成功还是在失败的时候,都应坚持辨证的观点,在不忽视长处和优点的前提下,认清自己的短处与不足。

026 【性格总论】为什么我们对心理测试上瘾——波丽安娜效应

1.我们人都很想要被了解,这是我们做各种小测试的原因。

2.心理测试有两个迷思:

(1)巴纳姆效应:算命师喜欢说一些模棱两可的话,让人觉得他说的很准。

(2)波丽安娜效应:我们很容易把自己想象的比真正的自己好,也很容易地接受别人对我们做正面的描述。
练习:“大五人格测试”做完之后有什么感想?

大五人格的测试结果与我对自己的了解基本一致——易收到焦虑情绪影响,开放性低、严谨性高,但令我比较诧异的是,即使我在测试的问题中选择了相信人性本善,但测试的结果表明,我是一个更信奉“人性本恶”的人。

做完测试的感受就是,我对自己的了解还比较深入,但应该如何去更好地利用自己的性格特质,还是没有思路。

为什么心理测试那么准

为什么心理测试那么准

为什么心理测试那么准?有多少人想过这个问题呢?下面就是我分享的关于心理测试的分析,一起来看一下吧。

为什么心理测试那么准?

你很需要别人喜欢并尊重你,心理测试为什么那么准?。你有自我批判的倾向。你有许多可以成为你优势的能力没有发挥出来,同时你也有一些缺点,不过你一般可以克服它们。你与异性交往有些困难,尽管外表上显得很从容,其实你内心焦急不安。你有时怀疑自己所做的决定或所做的事是否正确。你喜欢生活有些变化,厌恶被人限制。你以自己能独立思考而自豪,别人的建议如果没有充分的证据你不会接受。你认为在别人面前过于坦率地表露自己是不明智的。你有时外向、亲切、好交际,而有时则内向、谨慎、沉默。你的有些抱负往往很不现实。

这一段话是心理学家使用的材料,你觉得是否适合你呢?网上心理测试不可信,为什么还让人觉得那么准呢?

“喂,网友发来一个测试,我试过了,非常准哦,你们要不要测?”办公室里不知是谁喊了一嗓子。

“我测”!“我测”!大家纷纷凑过来。“真准啊!”“太像了!”人群里不时发出这样的感叹。

“哎,大家都说网上这种心理测试不准,不可信,不是专业的,测试结果为什么每个人都觉得很准呢?”其中一位同事问我。

心理学的研究揭示,人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己,结果,绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确至极。这段话就是文章开头的`那一段描述。那其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。

人们在自我追寻的过程中很容易受到周围信息的暗示,就业参考《心理测试为什么那么准?》。

我是谁,我从哪里来,又要到哪里去,这些问题从古希腊开始,人们就开始问自己,然而都没有得出令人满意的结果。

然而,即便如此,人从来没有停止过对自我的追寻。正因为如此,人常常迷失在自我当中,很容易受到周围信息的暗示,并把他人的言行作为自己行动的参照,从众心理便是典型的证明。

认识自己,心理学上叫自我知觉,是个人了解自己的过程。在这个过程中,人更容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差。

在日常生活中,人既不可能每时每刻去反省自己,也不可能总把自己放在局外人的地位来观察自己。正因为如此,个人便借助外界信息来认识自己。个人在认识自我时很容易受外界信息的暗示,从而常常不能正确地知觉自己。

其实,人在生活中无时无刻不受到他人的影响和暗示。比如,在公共汽车上,你会发现这样一种现象:一个人张大嘴,打个哈欠,他周围会有几个人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因为他们受暗示性不强。

哪些人受暗示性强呢?可以通过一个简单的测试检查出来。

让一个人水平伸出双手,掌心朝上,闭上双眼。告诉他现在他的左手上系了一个氢气球,并且不断向上飘;他的右手上绑了一块大石头,向下坠。三分钟以后,看他双手之间的差距,距离越大,则暗示性越强。

人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述准确揭示了自己的特点,这种倾向称为“巴纳姆效应”。

一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说,他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分,所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。这就是心理学上的“巴纳姆效应”。

有位心理学家给一群人做完“明尼苏打多相人格检查表”后,拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上,一份是参加者自己的结果,另一份是多数人的回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

巴纳姆效应在生活中十分普遍。拿算命来说,很多人请教过算命先生后都认为算命先生说得“很准”。其实,那些求助算命的人本身就有易受暗示的特点。当人的情绪处于低落、失意的时候,对生活失去控制感和安全感。这样,心理的依赖性也大大增强,受暗示性就比平时更强了。加上算命先生善于揣摩人的内心感受,稍微能够理解求助者的感受,求助者立刻会感到一种精神安慰。算命先生接下来再说一段一般的、无关痛痒的话便会使求助者深信不疑。

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为什么心理测试很准?

为什么心理测试很准?

你有没有做过心理测试?你觉得心理测试准不准?相信不少人都会回答很准。记者采访中发现,大部分做过心理测试的读者都觉得心理测试答案有道理,很准确。对此,专家称,其实心理测试的答案都较为大众化,很多人都能从中找到共性。同时,人在做心理测试的时候会选择性地放大一致化的`东西,而忽略不同的答案。

现在不少人都喜欢做心理测试,还有很多人还很喜欢看一些星座分析、星座运势。那么,网上随处可见的心理测试、星座分析靠谱吗?不少读者肯定地告诉记者很准。“我特别喜欢做心理测试,觉得跟我的情况很一致。”读者陈小姐告诉记者,她做的心理测试九成以上都很准,她不知道是什么原因,难道心理测试真的这么神吗?

“这些心理测试的答案或解释都是十分大众化的,有很多共性在一起,所以很多人都觉得很准。”南昌大学第二附属医院心身医学科的卢和丽医生告诉记者,其实人在做心理测试之前,心理上对这个测试结果就已经有信任的成分在内,做题的时候就会顺着这个思路走下去,加上答案的共性化,就会得出答案很准的结论。不仅如此,人会选择性地注意自己认同的事情和信息,放大答案中一致的部分,而忽视答案中不一致的部分,这也是导致人们认为心理测试很准的因素之一。卢和丽称,其实真正的心理测试是很严谨的,至于网上的一些心理测试只能作为参考,不能尽信。 ;

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